العربية
English
المشرفه حصه
أهمية ارتداء الملابس الرياضية أثناء ممارسة النشاط البدني ... وإذا كنت تقوم بالتدريب في الأماكن المفتوحة، فلا بد من مراعاة الظروف المناخية المحيطة بك؛ ففي الأجواء الحارة يساعد اختيار الملابس المناسبة في الحد من الأمراض المصاحبة لارتفاع درجات الحرارة، في حين تسمح الملابس الفضفاضة بتبريد الجسم وتبريد العرق الذي يفرزه اختاري مايناسبك ويناسب الاجواء الشتويه او الصيفيه ??
